【パンチミットを上手く打つコツは、身体のすべてを繋げること】

2017年4月に立ち上げた

新宿ダイエット部。

知り合いの知り合いしか入れないので、

いい人しか集まらないという方程式があるから

めっちゃ楽しい場になってたりするんだけど、

基本はおれが中学時代にやっていた

キックボクシングを中心にやっとります。

というわけで

今回はパンチの打ち方で

おれが一番意識してほしいことを書いておきますっ(๑•̀ㅂ•́)و✧

パンチを打つのでいちばん重要なこと、

それはズバリ

『フォーム』

よく自分が言っているのは

力は足し算

フォームは掛け算

力は鍛えればそりゃ強くなるけど

あくまでも鍛えた数字分が増えるだけ。

でも、フォームがうまくなると

力の伝え方がわかってくる。

そうすると

1の力が3〜4倍くらいになって

狙ったところに伝わる。

まるで界王拳のよう←

じゃあそのフォームをより上手くするのに

何を意識すべきか。

それが

『すべてを繋げること』

ほんとコレに限ると思っとります。

動き的に言うと、

流れるように

回転していくイメージがいいと思ってて

例えば右ストレートを打つときなんかは

右足の親指付け根の回転、

腰の回転、

肩の回転、

腕を前に突き出す流れ

が全て合わさると、

右足　＋　腰　＋　肩　＋　腕

数字変換して

１　＋　１　＋　１　＋　１　＝　４

コレにそれぞれ掛け算が入るイメージなので

仮にそれぞれフォームによる掛け算の倍率を2倍にしても

１（×２）＋１（×２）＋１（×２）＋１（×２）＝　１６

フォームがうまくなれば力が４→１６なので

４倍

とまぁ、

数字にしたら

なんかわかりやすいかな〜って思ったので

書いては見たものの、

別に数字はどうでもよくて。

おれが何を伝えたいかというと

力つけるのも大事だけど

型をちゃんと作ったほうが

より大きな力を生むことができるよ

ってことなのよ。

コレは身体の使い方だけでなくて

事業をする場合にもとても大事なことで。

力＝自分の実力

って考えたときに、

自分の実力がサービスのもとになるから

とっても大事なところではあるんだけど

ある程度の実力がついたなら

その力を何倍もふくらませる仕組みを作ったり

誰かと組んでその力をより発揮できる環境作ったり

そうするとより早くより大きな力を使いながら成長できる。

大前提としてある程度の力は必要だけど、

その次に必要なのは倍々で増えていく仕組み。

それは

ボクシングで言うところのフォームであり、

事業で言うところの仕組み化。

こういうのを上手く繋げられれば

一気にレベルアップできるだろうなと思っとります。

というわけで、

ダイエット部のみんな！！

フォームをしっかり身につけてね(๑•̀ㅂ•́)و✧